Terapeuttina erityispainotuksenani ovat herkkyys, tunnetaidot ja -säätely, rehellisyyden tematiikka sekä erityisesti kehomieliyhteys, psykofyysisyys. Keväällä 2021 suoritin psykofyysisen psykoterapian vuoden mittaiset perusopinnot. Kiinnostuksenani ja opiskelun aiheenani on myös trauma ja sen ilmeneminen yksilön elämässä sekä yhteiskunnallisesti. Myös henkiset asiat ovat minulle tuttua peilaamisen aluetta. Olen tehnyt paljon töitä masennus-, ahdistus ja uupumusasiakkaiden kanssa sekä naisten kanssa erilaisissa jakamisen ryhmissä ja yksilötyössä. Terapeuttina ja valmentajana olen vahvasti läsnäoleva ja rehelliseen vuorovaikutukseen pyrkivä sekä sopivasti haastava. Minulla on lämminhenkinen, humoristinen ja asiakkaaseen uskova ote. Arvostan ihmistä yksilönä. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa ja Nuottivalmennuksessa olen asiakkaan yhteistyökumppani ja autan kohti asiakkaan toiveiden mukaista elämää.

Ajattelen, että terapeutille ja ihmistyön tekijälle keskeistä on kokoajan työskennellä myös oman kasvun ja haasteiden kanssa. Itse olen tutustunut paljon erilaisiin työskentelytapoihin. Olen opiskellut NLP practioner -tutkinnon, harjoittanut HAKOMI-mindfulness menetelmää ja radikaalia rehellisyyttä, erilaisia fasilitointimenetelmiä, tunnepiirityöskentelyä sekä monia muita. Käytän näiden elementtejä tarvittaessa myös työssäni.

Viimeiset kymmenen vuotta työskentelin sosiaalityön parissa mm. tukiperheitä kouluttaen, monialaista tukea tarvitsevien työttömien parissa ja viimeiseksi nuorten asumisneuvojana Tampereella. Olen tehnyt monenlaisia töitä elämäni aikana, mm. kouluttanut ympäristökasvatuksesta, pitänyt lasten ja nuorten luontokerhoja, toimittanut kestävän kehityksen verkkopalvelua Opetushallitukselle, jakanut postia ja työskennellyt elintarviketehtaissa. Olen arvostanut valmennus- ja terapiatyössäkin monipuolista kokemustani elämän eri osa-alueilta ja työelämässä.

Uskon omassa elämässäni kasvun ja levon vuorotteluun sekä muovautumiseen kohti syvempää itsensä löytämistä. Elämällä ei ole helppoustakuuta, mutta luotan, että elämä kantaa ja ihmisellä itsellään on ratkaisuihin tarvittava tieto ja voimavarat. Apua on tärkeä pyytää ja ihmisten on hyvä tulla yhteen ja puhua mieltä painavista asioista. Yksin jäädessä ongelmat saavat suhteettoman suuria mittasuhteita.

Lisää ajatuksiani voit lukea blogistani.

• Sosiaalityöntekijä (YTM) 2013, Tampereen yliopisto
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti tammikuu 2020
• Ympäristösuunnittelija (AMK), Kestävä kehitys